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頭痛 [日記・雑感]

9月5日(日)、曇っていたのに30℃を越えた。
午前中に食料の買い出し。午後は「そこまで言って委員会」を点けたら、15分後には眠っていた。
結局、昼寝が2時間になった。
問題はその後なのだが、またしても頭痛。背中の筋肉も硬直している。
若い時は時々頭痛かあったのだが、40歳を過ぎてからはなくなった。
数カ月前からよく頭痛を覚えるので、行った脳の検査結果は問題なし。
筋委縮(誤→筋緊張)性頭痛の薬を飲み始めて10日ほど。
自分でもどのような時に症状が出るのか、意識的に確認しているのだが分からない。


オモト
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相当密なので植え替えないと。

運動不足、天候(低気圧・湿度・気温)、不眠、昼寝、飲酒、PC作業など色々要因はあるだろうが、今のところいずれも確証が得られない。
総じてコロナ自粛ストレスかもしれない。
明朝、雨でなければ畑作業を久しぶりにやるかな。


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