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太ったかな [健康管理]

1月14日(火)、今年2回目の心筋リハビリへ行く。
先回の体重測定で1.5㎏増えていたので年末年始の食生活だろうと、一時的なものと思っていたのだが今日も変化はなかった。


毎回、定時の10分前に行っていたのだが今日はちょっと立ち寄りして、思っていたより時間がかかった立ち寄り先で定時を5分過ぎたころ、理学療法士さんから「どうしました? 」と電話が入る。

立ち寄り先で老夫婦(私と同じくらい)の奥様が提出した書類の日付が間違っていて、一旦受け取った担当者から呼ばれて間違いを指摘されていた。そこで奥様が椅子に座って待っていたご主人に「それみなさい」という合図。
ご主人は、「いや、〇〇に15日と書いてあった」と譲らない。
「14日に決まっとるよ」と声をかけたかったのだが、余計なことと黙っていた。

先日の私はテレビのチャンネルを変えたりエアコンを点けたり消したりするアレの名前が分からなくなって3日間ほども思い出せない。なんか自分が気持ちが悪くて教えてもらい、なんだリモコンだがねとスッとした。


スーパーの安売りで購入したカーネーションのような花の一部。
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葉っぱはチューリップで花は仏壇(には似合わないと思っている)に。


理学療法士さんが「何かあったのかと心配しましたよ」言ってくれ、体重の計測後は「眠れました? 薬の飲み忘れはありませんか? 息切れはありませんか? 」といつものように質問を受けたのだが、立ち寄り先の夫婦の様子が思い出されて、気にかけてくれている理学療法士さんの対応が妙に嬉しかった。
いつもより軽いトレーニングにしたのだが、夕食後の疲労感が割と強かったのは体重増のためなのだろうか[exclamation&question]
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