再発リスク

1月10日(火)、家人さんの眼科通院日。運転の許可が出たので私の運転で行ってきました。２ケ月に一度、安心をいただくための通院です。


私は先週、退院後初の主治医検診へ行ってきました。
悪玉コレステロールが90、と高いとのことです。私の場合は術後１か月の数値として70を期待されていたようです。
悪玉コレステロールの基準値は70～139とされているので、90ならば合格と思いたいのですが70を目指さないと再発のリスクが高いということです。
因みに心筋梗塞を起こす直前の血液検査の数値は126だったので、ぎりぎりセーフだったんですが。

期待外れの数値を示した原因は、遺伝と加齢によるもののようです。錠剤では限界があるようなので自分で打つ注射治療の開始です。これが中々難しいので１回目は苦労しました(太ももに打ったのですが、５日経った今日もまだ青たんが引いてくれません)。２回目は２週間後になるのですが心筋リハビリに通っているクリニックの院長に、ここで打ってもらいたいとお願いし引き受けてもらいました。

ところで、週１の心筋リハビリの１、２回目は帰宅後倒れ込むような疲労でしたが、先週の４回目は負荷を大きくしたにもかかわらず疲労することもなく、ちょっと体が強くなったような気がします。
血圧とコレステロールを中心とした錠剤ははもちろんですが、減塩食と注射と心筋リハビリで再発を予防して長生きすることを目指します。
乞うご期待＼(^o^)／


すでに南側は芝桜が咲いています。

葉はまだ冬枯れなんですが。

北側はサザンカが。



昨日の藤井聡太さんの王将戦、夕方５時前に藤井さんの負けだなと観戦を止めて早い夕食を摂っていたらTVの速報で藤井さんが勝利した、と。食後棋譜を確認したら完璧な読みだったんですねえ。羽生九段に「どこがまずかったのか分からない」、と言わしめたようです。

コメント 18

少しずつはよくなってきているようで、なにより。
「うまいものを食べる」をこれからの人生の大きな目標としていたwildさんにとっては、食事制限痛いですねえ。
by アニマルボイス (2023-01-10 21:11) 

アニマルボイス様
これまで如何にたくさんの塩分を摂っていたのか、よく分かりました。
血圧もコレステロールも数値的にはほぼ正常でしたからねえ。
by wildboar (2023-01-10 21:58) 

コレステロール値って基準値内なら
大丈夫なんだと思ってました……
塩って結構料理で使っちゃうんですよね(>_<)
by みずき (2023-01-10 23:07) 

こんにちは。
心筋リハビリで体力強化、根気良く踏ん張って下さい。
また、減塩食・食事制限は大変と思いますが・・・
「乞うご期待」の文字あり「大いに期待」しています！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2023-01-10 23:32) 

ご養生ですね。御辛抱を。
藤井さん強い。
by 夏炉冬扇 (2023-01-11 08:05) 

「再発を予防して長生きすること…」期待しています。
お大事になさって下さい。
by ヤッペママ (2023-01-11 15:56) 

こんにちは。再訪ですが・・・
「気管支なのか心臓なのか」確かに判断が難しの場面と感じます。
「眠れなくても静かにしている」を了解しました。
wildboarさん、大変な時期にコメント頂き、感謝です！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2023-01-11 18:56) 

みずき様
基準値内でも安心はできないということでした。
塩分の取りすぎ(無関心)だったことは認めます。
by wildboar (2023-01-11 19:01) 

Boss365様
今日も心筋リハビリやってきました。
インストラクターから、日ごと良くなっていると言われました。
by wildboar (2023-01-11 19:05) 

夏炉冬扇様
３年くらいは辛抱です。
by wildboar (2023-01-11 19:06) 

ヤッペママ様
途中でくじけないようにしたいと思います。
by wildboar (2023-01-11 19:07) 

Boss365様
グレかけた(@_@。とか喘息とか眠れないなど、よく似たところがあるので心配しています。
洗面所暖房付けましたよ。
by wildboar (2023-01-11 19:31) 

食事制限は大変ですが長生きするためには我慢が肝要ですね、早く晴れて良く成ってください。
by kousaku (2023-01-13 16:51) 

kousaku様
晴れるのは短くて３年先でしょうか。
by wildboar (2023-01-14 20:41) 

こんにちは。別件ですが・・・
八天堂の「くりーむパン」たまには良いと思いますが・・・
一応、先生の許可をとって下さい（必須）。
また、塩分量は分かりませんが・・・
カロリーは「216 kcal」みたいです！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2023-01-14 21:22) 

だいぶお元気になられたようで良かったです。
悪玉コレステロール70とはすごくきつい目標ですね。
私はいつもLDLが180～190くらいで基準値をかなり
オーバーしてるのでトマトジュースやサバ缶を食べたり
食生活で頑張っていますがあまり下がりません。
200になったら医者にかかろうと思っています。
by プー太の父 (2023-01-15 13:20) 

Boss365様
管理栄養士さんからは洋菓子よりは和菓子といわれています。
by wildboar (2023-01-15 16:14) 

プー太の父様
悪玉が基準値内でもヤバイということですから注意が必要です。

by wildboar (2023-01-15 16:16)