上昇

７月25日(火)、名古屋の最高気温は36.7℃だった。ちょうどその時間帯は心筋リハビリで自転車漕ぎをしていた。このリハビリ室は広くても冷房がよく利いていたのでそんなに上昇していたとは気づかなかった。明日は38℃の猛烈な暑さ予想なのでどうなることやら。



今日から、自転車漕ぎの負荷も30Wから35Wに上げられたのだが先般の試験では、今の体力は45Wまで上げられる。ゆっくり少しづつ上げていこうと思う。
先週クリニックで採尿した結果が分かり摂取塩分は6.7ｇだった。先月が6.1ｇだったのでこれも上がった訳だが６～７ｇの間であれば十分に問題ないと思っている。
クリニック採尿日と同じ日に、個人的に測った夜間尿では6.9ｇだったので、簡易摂取塩分測定器の精度も結構高いものとみていいのかな、と思う。


小庭の雑草抜きをしていて、ツユクサが咲いていたので撮る。

夕方の水やりの時に白のツユクサにも気づいたのだが、暗くなっていたので撮るのは明日以降。

同じように一緒にあったタデのよう花は何なのかよく分からない。


時々、行っている星が丘とはこんな所。

昨日所用で行った三越のエレベーター６階あたりから見たところ。


札幌ススキノ首切断事件で父親も一緒に逮捕されたという時は、娘可愛さのあまり送迎をしてしまった程度であって欲しいと思っていた。噂ではとてもいい精神科医のようだったから。一方、母親はどうなっているのだろうと思っていたところ、夕方のニュースで母親も逮捕されたことを知ってその部分は納得できたのだが、家族ぐるみでとんでもない犯罪を犯す状態になったという背景が想像できない。


朝から新聞屋さんの集金に備えておつりのないように準備していたところ、集金は午後７時だった。日中は熱くて来れなかったということ。明日の午後は町内のゴミ集積所の掃除当番に当たっている。うちもやっぱり夕方になってからにしようと思う。

コメント 20

『山波』最終号もだいたい終わりですね。
明日は、２度ほど外出があるので合間の時間にタイトルとか奥付とか再確認します。
by アニマルボイス (2023-07-25 21:13) 

ほぼ最終確認を終えました。
やっぱりちょっと気になる２作品があるので、メールしておきます。
by wildboar (2023-07-25 21:29) 

体力凄くアップしていますね。,感心しています。とんでもない事件で札幌の名前が広がっています。困ったことです。
by JUNKO (2023-07-25 21:38) 

JUNKO様
体力がアップして同病者より再発リスクは低くても、一般人と比較すればリスクはまだ高いです。
こういう事件はどこででも起きえるのですが、地名が出るのは嫌ですね。私も地名を出しちゃってすみません。
by wildboar (2023-07-25 22:20) 

今は夕方になっても暑さが残ってますよね((+_+))
というか、熱さ？？？
掃除当番も大事ですが、無理なさらないでくださいね。
by みずき (2023-07-25 22:40) 

当地も猛暑日が続きそうです、雨がほしいですね。
日中は閉じこもりです。
by 斗夢 (2023-07-26 04:58) 

ゆっくり少しづつ。状態改善中ですね。
記事の内容も広がっているなぁと思いつつ読んでおります。
新聞、引き落としにしています。
by 夏炉冬扇 (2023-07-26 07:04) 

確実に改善されてきているのがわかる数値ですね(^^)ただし、この一、二ヶ月は暑さには要注意なので、外出時はお気をつけて！(･･;)
by SETTO (2023-07-26 08:01) 

今日は極暑らしいですね、熱中アラートが出ておりますね、嫌な事件が起きますね、それを打ち消すように可愛い露草が咲きましたね、可成り身体の方もよくなってきているようですから無理はなさいませんように。
by kousaku (2023-07-26 09:19) 

こんにちは。
都内も猛烈な暑さ、日中のお出掛けは危険なので回避しました。
wildboarさんもお気を付け下さい。
また、摂取塩分が上昇ですが、6ｇ台なら問題なさそうですね？
ところで、札幌の事件、大変不可解・理解できませんが・・・
家族は大きな闇？を抱えていた感じです！？(=^･ｪ･^=）
by Boss365 (2023-07-26 11:01) 

みずき様
熱さ→暑さ、昨夜遅く気づいて朝に直そうと思っていました。
ところが来客とか連絡するところとか、受けたりでバタバタして修正できませんでした。
コメントの内容と一致させるため、今日は修正も省略します。
by wildboar (2023-07-26 16:24) 

斗夢様
閉じこもっていてもエアコンと水分は必須ですね。
by wildboar (2023-07-26 16:28) 

夏炉冬扇様
引き落としが普通ですが、手続き中に中止せざるをえない事情が発生したのです。取扱店を変更させてくれない新聞社の事情も良く分からないシステムです。
by wildboar (2023-07-26 16:32) 

SETTO様
そうなんです。
同病者と比較すれば再発リスクは低くなっていますが、健常者と比較するとやはりリスクは高いわけで油断はできません。
by wildboar (2023-07-26 16:37) 

自転車漕ぎの負荷確認して見たら40～45でした。
これがいまの私にはベスト。
暑くて散歩にも出られず自宅では週２～３回行います。

by ヤッペママ (2023-07-26 16:51) 

kousaku様
今日の名古屋は38.2℃でした。
汗、汗、汗です。
by wildboar (2023-07-26 17:24) 

Boss365様
外と内の差が大きそうですね。
なんか色々難しい時代です。

by wildboar (2023-07-26 17:30) 

ヤッペママ様
それくらいできるということは、素晴らしいと思います。
水を飲んでやってくださいね。
by wildboar (2023-07-26 19:23) 

毎回　ブログにて　ご様子　承知してますが　コメントしなくて　ごめんなさい　酷暑が続きそうなどで　お気をつけてお過ごし下さい　緑地西口のG G
by 緑地西口のG G (2023-07-27 11:43) 

緑地西口のGG様
しばらくコメントがなかったので心配していました。
先日、携帯の方へ電話差し上げたのですよ。
お元気でしょうか?
来月中旬、『山波』最終刊をお送りします。
by wildboar (2023-07-27 21:04)