筋肉痛も疲労感も解消

２月７日、９回目の心筋リハビリでやっと筋肉痛も疲労感もなくなりました。
理学療法士さんからも「予想より動きが良くなっています。最初の時はかなり時間がかかると思っていましたよ」と言われました。


先回は５人ほどいたのに今日は私が１人だったので、なんだか取り残されたような気持でした。
でも、理学療法士さんのこういう言葉には勇気づけられます。
先回、隣で一緒に準備体操をしていた男性は３年前に心臓の発作で救急車に乗ったものの２か所で受け入れられず３か所目だったそうです。ちょうどコロナの第１波のピークの頃だったと思われます。
心臓の弁を取り換える手術を２回受けたそうです。
自嘲気味に「(後期を過ぎて)末期高齢者ですよ」と言っていました。
病名を訊くのは憚れたので年齢をお尋ねしたら85歳とのこと。
心筋リハビリを受けている人は圧倒的に男性高齢者(70歳以上)です。たまに30歳手前の人がいますが、明らかに肥満です。

私もこういう観察文を書けるほどになったのは、少し余裕が出てきたのでしょうか。


小庭のロウバイ写真をアップしようとしたらボケているので次の機会にします。
下の写真は先日、『山波』の原稿を会員から受け取ったときの喫茶店です。

名古屋発祥のコメダ珈琲の某店舗。