今夜はご褒美

２月26日(日)、昨日あたりから少し活動開始。
と、なるとまずは食べることから。１日６gの減塩食のため給食を頼んでいるのだが今夜はそれをキャンセルした。


昨日、スーパーで確認したら三河一色産の鰻１尾(200ｇくらい)の塩分表示が100ｇあたり1.7ｇだった。たれは１袋で0.3ｇなので、丼にして家人さんと半分こしても一食２ｇ内の計算になる。朝食は夕食に備えて１ｇ内に抑えたので吸い物などつけても３g内。医師がまだ６ｇを守って欲しいと言うので神経質になっているのだが今夜は自分に褒美。日本酒も退院後初の180ccまで許した。
和田秀樹さんの『80歳の壁』でも、年を取ったら自由にやった方がいいようなことも書いてある。



昼前もいつもの盆栽の友人ではない別の友人と「石見の喫茶店」で。

啓翁桜・椿・小手毬



風が強くて暖かくはなかったのだが230個作っている早生品種の玉ネギを見てきたら、順調に育っていた。適度に雨が降ってくれたので格別の手入れをしなくても許してもらえるのが玉ネギ栽培のいいところ。

羽生先生に勝利した藤井聡太さんの王将戦第５局、本局は完全勝利だったと言っていいのだろう。



事務局のメールアドレスが見にくいかもしれないので、下に再掲示。
[e-mail]
もうすぐ発行できるのだが、まだ送付状が未作成。