前脛骨筋

４月４日(火)、朝起きたとき両足のスネが痛い。
なぜなんだろうと一瞬考える。
あっ、そうか昨日は暖かったので午後に近所を15分で2000歩、早足で歩いたのだった。


今日は心筋リハビリの日だったので理学療法士から体調はどうかと訊かれた。昨夜はあまり眠れなかったので「良くない」と応えつつ足も痛い旨、伝える。
リハビリは負荷を先回より強くしたのだが、以前よりはまだ軽くして調整。
血液検査も予定にはいっていたので院長の診察。
「15分で2000歩ですか、いいですねえ」と褒められた。
雑談のつもりだったのだが理学療法士がちゃんとPCに記録したのだろう。
「リハビリの自転車こぎとは違う筋肉を使っていたのですね」と院長に言うと、
「(痛いところは)前脛骨筋ですね」、と循環器の医師でもよく知っている。
それにしてもわずか2000歩で褒められるとは、現状がまだまだなんだと思わざるを得ない。健常者の65%の運動力であることを思い出す。

今日の小庭はトキワマンサク


とセッコク。



左腕から採血をしてもらう時、看護師が「血管が細いですねー」と言う。「いつも左手で採っていますよ」と応えたら、そのまま始めてくれて終わったかと思ったら、全く採れていなかった。
ではと、右腕を差し出したらいつものベテラン看護師に変わる。
そういえばリハビリ中に５回測った血圧がすべて100-50前後と低かったので注射器に流し込む圧力もなかったのか、ということにしておこう。それにしても針を刺されてしばらくしても一滴も出なかったことは初体験。
来週の検査結果によっては少し羽ばたきたい、と思っている。