一日休養

９月28日(水)、疲れているのに眠られず昨夜の睡眠は約２時間。
当然、今日も不調。
台風の低気圧と寒暖差、湿度で自律神経の乱れだろうと思う。
歯医者の治療の際に微妙に気管支に流れ込む水分が、喘息を患った者においてはことのほか息苦しくて疲れる。
発熱はなく息切れ、めまい、不眠、腰痛、腹痛のない下痢など疲労感がたっぷり。
神経もいら立っている。

笑ってー、と思っているのだが。


１日休養していても、なぜかストレス事案はいくつも発生するので、岸田総理と同じく下降線。
明日はたぶん大丈夫だろうと思っている。