電球交換

８月13日(日)、先週近医の院長から塩分を１日７gまてならいいのじゃないか、と許可が下りたとたんに気が緩んでしまい、このところ連日８g前後で推移している。
さらに今日はハメを外して近くのラーメン専門店の冷やしラーメンを食べてきた。


暑気払いである。
残ったまったりとしたスープだけは残したのでそんなに負担はないと思う。

浴室の電球が１か月ほど前からパカパカやっているので、先日交換しようと試みたのだがカバーが左へ回しても外れない。あまり力を入れて心臓に負担がかかったり椅子から落っこちてもまずいので退散した。


『山波』194号に登場した福本(仮名)さんに、終刊号を贈った際にその旨を知らせたら今日メールが来て盆明けに取り換え作業をしてくれるとのこと。かつてトヨタ系のリフォーム会社に勤めていて独立したこの人は私にとって頼りになる人で困ったときに色々お世話になってきている。
ありがたいことである。

昨日は38.4℃もあったので外出を控えていたのだが、今日はそうもいくまいと冷やしラーメンを食べた後、たまに行くスーパーへ行った。途中に小さな公園があるのだがちょっと寄ってみた。知人の奥様が花の管理をしているのだが花名札もしっかり挿してあり知人らしさがよく分かった。我が家のタイタンビカスの株はこの知人からいただいたもので、この公園にもあった。


この辺りでは珍しくコキアが２０本ほど植えてあったので秋になったら撮ろうと思う。暑さでちょっと弱っているのが心配される。

さて、明朝の塩分が何gを表示されるのか楽しみではある。